オフィス勤めをしています。いつも気になるのが質問がある時に隣に行き質問をした時に、相手の口臭の臭いがキツイ時があります。
前日飲みすぎたのかな、タバコ臭いな、歯磨いてるのかな、など様々ですが、意外と臭うものなのだと気付かされました。
臭いには気を使う女性でも喫煙者であればタバコの臭いがしてきます。
自分は平気だと思っていても、話す相手には分からないので、気をつけるようになりました。
食後はもちろん歯を磨き、モンダミンで息リフレッシュしています。
歯磨きをする癖をつけてからは午後の気分も爽快になり自分にもとても良いです。
おやつを食べた後や、歯磨きを持ち歩いていない時は小さいサイズのモンダミンやキシリトールガムを必ず持ち歩くようにしてます。
息が臭いと思っても、相手に伝えるのは自分でも難しいです。なので、自分自身も相手にそう思われないために気をつけるようになりました。
半年に一度は歯医者に行き、歯槽膿漏などのチェックもするようにしています。歯槽膿漏も息が臭くなるので気をつける点です。